| 1 |
|
Einleitung zum Autogenen Train |
Franzika Diesmann |
3:45 |
| 2 |
|
Körperhaltung und Übungsposi |
Franzika Diesmann |
3:05 |
| 3 |
|
Entspannungseinheit 1 - Entspa |
Torsten Abrolat |
11:29 |
| 4 |
|
Entspannungseinheit 1 - Entspa |
Franzika Diesmann & Torsten Abrolat |
11:29 |
| 5 |
|
Entspannungseinheit 2 - Entspa |
Torsten Abrolat |
11:28 |
| 6 |
|
Entspannungseinheit 2 - Entspa |
Franzika Diesmann & Torsten Abrolat |
11:28 |
| 7 |
|
Entspannungseinheit 3 - Entspa |
Torsten Abrolat |
11:26 |
| 8 |
|
Entspannungseinheit 3 - Entspa |
Franzika Diesmann & Torsten Abrolat |
11:26 |
| 9 |
|
Entspannungseinheit 4 - Entspa |
Torsten Abrolat |
9:21 |
| 10 |
|
Entspannungseinheit 4 - Entspa |
Franzika Diesmann & Torsten Abrolat |
9:21 |
| 11 |
|
Entspannungsmusik pur für Aut |
Torsten Abrolat |
9:21 |
